企業招聘難愈演愈烈，招聘廣告登了一遍又一遍，始終招不到合適的人。"95%的簡歷都是無效簡歷。超半數一眼看過去一排工作經歷，一兩年的時間里換了N份工作，每份時間都只有幾個月。就光這一點，就直接讓他OUT了。"某公司HR表示，頻繁換工作的求職者，多半不考慮。

所以，應聘者們注意了，投出去的簡歷總是石沉大海，很有可能就是因為支離破碎的工作經歷害了你，面試機會就這么被槍斃了?？墒牵@也很為難，工作經歷不就該老老實實寫清楚么？該怎么補救呢？如何揚長避短，吸引HR關注？向陽生涯專家團隊為求職者進行深入分析并支招。

新人很瀟灑，HR很無奈

"工作感覺不合適就換唄，反正找工作又不難。"小A畢業一年不到，已經換了三份工作。但談起這件事，她完全理直氣壯?；ㄒ稽c時間去嘗試不同的工作，看看自己到底適合什么，難道不是很平常么？

近一年來，職場新人，尤其是90后普遍表現出對工作的"不重視"，感覺"不喜歡"、"不合適"、"沒發展"就瀟灑辭職，甚至直接"裸辭".相較"80后"，"90后"擇業更注重自我感受，跳槽顯得更加隨意。

某公司HR表示，招聘難愈演愈烈。"我們收到很多簡歷，但是質量都不高，工作換得太頻繁了，一看簡歷就知道他的職業定位有很大問題，前后工作經歷跳躍太大，而且目標崗位和個人具備的技能根本不匹配，這樣的人實在沒辦法請他來面試。"企業普遍擔心，新人不穩定，即便給了他們機會，招進來后也很可能因為一點不順心或不滿意就辭職，大大增加了招聘成本。

專家分析

頻繁換工作留下四大"后遺癥"

頻繁、沒有目標、"試錯型"的跳槽很容易讓個人職業生涯發展陷入被動和劣勢，也許一年左右你還看不出影響，但是工作三五年后問題就會集中爆發。據向陽生涯統計，工作經歷在五年左右的咨詢客戶，換了四五份，甚至六七份后往往也難逃以下的"后遺癥"：

進步極慢，個人能力始終原地踏步；

薪資不漲，職位也沒多大變動；

不論換什么工作，還是覺得沒發展；

工作缺乏激情，總是"做一天和尚撞一天鐘".

下一頁：接下來的問題是，是什么原因造成了這種狀況？

"進入職場上后，絕大多數新人還處于職業探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個人的職業興趣、職業能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，所以出現頻繁換工作的情況。"向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析說，具體來說，新人頻繁跳槽有以下原因：

1）缺乏對自我的客觀認識和評估。

2）無發展緊迫感，導致職業規劃意識缺位。

3）職業定位不清晰，無職業規劃。

4）光有目標，而沒有切實可行的發展方案和路徑。

5）職業心態不成熟，受挫易放棄。

應對措施

做好職業規劃，不再被"秒殺"

不想被"潛規則"秒殺了面試機會，洪向陽給出以下幾條建議，供新人參考：

第一，明確職業定位才能鎖定擇業目標。

要明確個人職業定位，鎖定目標，擇業和發展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業目標，那也需要確定一個發展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業規劃咨詢經驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現狀，難以確立清晰的職業定位，有必要盡快進行專業、系統、全面的分析，找到合適自身的發展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業的職業規劃師從旁提點、協助才能事半功倍。

第二，對簡歷進行"技術型"處理，揚長避短。

在制作簡歷時，一定要圍繞你的目標崗位（目標崗位基于你的職業定位來尋找）來呈現你的職業技能和工作經歷。如果你已經有多段"工作經驗"難以在簡歷中一一呈現，那么不妨考慮對簡歷做個"技術型"處理，重點突出與目標崗位相匹配的技能和工作成果。當然，有選擇性地呈現經歷、技能和成果，并非讓你作假，求職中"誠信第一"的原則不可違背。

第三，做好三五年的職業規劃，讓HR安心。

有了職業目標還不夠，還得有具體的發展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現，以上這些系統工作都得依靠職業規劃來完成，至少做好三五年的職業規劃，職業生涯發展才會蒸蒸日上。如今HR們在面試中的"必考題"之一便是應聘者的職業規劃，以此來判斷你的職業匹配度和職業忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下offer，也讓HR安心，相信錄用你絕對不會錯。

千萬不要忽略了因缺乏職業規劃而埋下的發展"后患".頻繁更換工作，丟了可能不只是工作機會，而是長遠的發展。向陽生涯提醒職場人，連續換三份工作而不能改變現狀，一定要重新審視職業定位是否恰當，重新思考職業規劃是不是需要調整，以免讓自己陷入頻繁跳槽的怪圈中。